Beschreibung

1. Leben mit Emotionen
   (Akzeptanz, Wut, Depression, Furcht, Trauer, Glück, Einsamkeit uvm.)
2. Persönliches Journal und Tagebuch
   (Mein Glück, Heute fühle ich mich …, In der Vergangenheit habe ich … uvm.)
3. Entwicklung
   (Zwölf Versprechen und Zwölf Schritte, Hilfreiche Literatur, Gedanken zur Dankbarkeit uvm.)